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シミ除去の方法
シミを除去する方法はたくさんありますが、まずは日常でシミのできやすい生活を送っていないかを見直す必要があります。
シミにはいろいろな種類がありますが、種類によっては美容医療の力でしか除去ができないものも多く存在します。そういったシミはレーザー治療などで除去をするしかないのが現状です。
その他のシミは生活習慣や態度を見直すことで薄くしたり除去することも可能です。シミの除去にはどのような方法があるのでしょうか？
まずは一番一般化しているシミですが、これはかんぱんと呼ばれます。
かんぱん（肝斑）の除去
このかんぱんは20代から40代の女性に多く見られ、特に目元や頬、口元を中心とした顔に見られます。自覚症状もなく表面もなめらかなので、顔色がくすんでいるように見られるのが一般です。
このシミの除去ですが、短期の局所両方として副腎皮質ホルモン剤などを使うことがあります。内服薬としてはビタミンCやトラネキサム酸などがあります。
その他にも加齢から生じるシミやそばかすなどもあります。
加齢が原因のシミ
加齢から生じるシミは老人性色素班と呼ばれますが、これにはビタミンAを使った軟膏があり効果をあげています。
ご存知かと思いますが、すべてのシミの除去において必要となってくるのが紫外線を浴びないことです。
できているシミは紫外線を浴びることにより濃くなりますし、すぐにシミとして現れなくとも、メラニンが肌に沈着し、いつ表面に出てくるとも限りません。
その他にも肌に炎症が生じてシミになっている場合も多く見られます。
化粧品かぶれややけど、傷などがシミとなる場合も多く、ひりひりしたり使用後に肌が赤くなったりしたらすぐに使用を中止しましょう。肌の再生のスムーズな年齢の場合はそのシミの除去も簡単ですが、20代後半になるとだんだんとシミは残りやすくなってきます。
ケミカルピーリングで、しみ治療
私は結婚前ににきびでエステを経験したのですが、その時のケミカルピーリングはシミにも効果的なものでした。肌の再生は28日周期と言われていますが、そのピーリングをすることで再生を早く促すというものでした。
にきび跡はもちろん薄くなりましたし、目じりのシミも除去とまでは行かなくともかなり目立たなくなりました。
定期的にこういったピーリングをすることもシミの除去には効果的かと思われます。
まずは日焼け止めを確実にし、肌の再生が行われる夜の10時から2時の間にぐっすりと睡眠を取りましょう。食生活に気をつけてビタミンを十分に摂取し健康体になることもシミの除去には大きな助けとなります。
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